শনিবার, ২৭ জুন ২০২৬, ১১:৪৪ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
নিজেকে সবসময় যেভাবে সুন্দর রাখতে পারেন…
ফাতেমা রহমান রুমা সৌন্দর্য্য থাকতে চান। আসলে সৌন্দর্য্যের ৮০% নির্ভর করে আপনার খাদ্যভ্যাসের উপর। বাকি ২০% নির্ভর করে বাহ্যিক যত্নের উপর। আপনার ছোট ছোট কিছু অভ্যাসের মাধ্যমে আপনি নিজেকে সবসময়বিস্তারিত
মহৌষধ আদা যে কারণে খাবেন
ফাতেমা রহমান রুমা মহৌষধ নামে খ্যাত এ আদার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভেষজ গুণ। এই ভেষজ গুণের দ্বারা আদা আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যরক্ষার সাথে সাথে ত্বকের কাজ করে থাকে। নিত্য প্রয়োজনীয়বিস্তারিত
ইউরোপেও জনপ্রিয় হচ্ছে আদা ব্যবহার
ফাতেমা রহমান রুমা মহৌষধ নামে খ্যাত এ আদার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভেষজ গুণ। এই ভেষজ গুণের দ্বারা আদা আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যরক্ষার সাথে সাথে ত্বকের কাজ করে থাকে। নিত্য প্রয়োজনীয়বিস্তারিত
মদন স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের আল্ট্রাসনোগ্রাম মেশিন ৬ বছর ধরে প্যাকেট বদ্ধ
মদন (নেত্রকোনা) প্রতিনিধি: সনোলজিষ্ট না থাকায় মদন স্বাস্থ্য কেন্দ্রের আল্ট্রাসনোগ্রাম মেশিনের প্যাকেট ৬ বছরেও খোলা হয়নি । প্রয়োজনীও টেকনেশিয়ানের অভাবে দীর্ঘ দিন ধরে এক্সরে মেশিন, ইসিজি মেশিন এ ভাবেই পড়েবিস্তারিত
মারামারি রোগীর ছাড়পত্র দেয়ায় মদন হাসপাতালে উত্তেজনা
মদন (নেত্রকোনা) প্রতিনিধি: নেত্রকোনার মদন উপজেলা ৫০ শয্যার হাসপাতালে বুধবার রাতে মাথায় আঘাত প্রাপ্ত রোগী শাহ আলম (৩৫) কে ভর্তি করা হলে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ বৃহস্পতিবার সকালেই উক্ত রোগীকে ছাড়পত্র দিয়েবিস্তারিত
লাবণ্যময় আর সতেজ ত্বকের যত্নে ফাতেমা রহমান রুমার ১০টি টিপস
লাবণ্যময় আর সতেজতা প্রতিটি রমণীর পছন্দ। ত্বকে সেই লাবণ্য আর সতেজতা ধরে রাখতে অনুসরণ করুন কিছু টিপস। জার্মান প্রবাসী বিউটি এক্সপার্ট ফাতেমার রহমান রুমার ১০টি পরামর্শ— পরামর্শ-১: নিয়মিত মুখমণ্ডল ধৌতবিস্তারিত
তেজপাতার অসাধারণ গুণাগুন
ফাতেমা রহমান রুমা লাবণ্যময় চেহারা ফিরিয়ে আনতে তেজপাতা কুচিয়ে, থেঁতো করে ২ কাপ গরম পানিতে ১০-১২ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ছেঁকে নিয়ে ২ বার করে ২ সপ্তাহ খেলে শরীরে জোরবিস্তারিত
ওষুধ না খেয়েই উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব : বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক
জার্মান-বাংলা ডেস্ক: ‘উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধযোগ্য। প্রাথমিক অবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ শনাক্ত করা গেলে ওষুধ না খেয়ে শুধুমাত্র জীবনাযাপন পদ্ধতিতে পরিবর্তন আনার মাধ্যমেই এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তাই এ বিষয়েবিস্তারিত
বাংলাদেশী মেয়ে ফাতেমার এই রোগটির কি চিকিৎসা হতে পারে?
জার্মান-বাংলা ডেস্ক: বাংলাদেশী এক কিশোরী মেয়ে ফাতেমা জিনাত মিম। বয়স ১৮। গত ৫ বছর ধরে তার দুই চোখ, ডান কান, ডান নাক, মুখ ও নাভি থেকে হঠাৎ করেই রক্ত গড়িয়েবিস্তারিত
পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়
জার্মান-বাংলা ডেস্ক: মুটিয়ে যাচ্ছে সমস্যা কি। একটু সচেতন হলেই আপনি আপনার পেটের মেদ কমাতে পারেন। তার জন্য ডাক্তার নয়, প্রাকৃতিকভাবে যেসব ফল ও সবজি পাওয়া তার ওপর আপনি ভরসা রাখতেবিস্তারিত
শরীরের আট ধরনের উপকারে আদা খান
জার্মান-বাংলা ডেস্ক: কাঁচা আদা খাওয়ার রয়েছে দারুণ সব উপকারিতা। যেমন- ১. খেতে একেবারেই ইচ্ছে হচ্ছে না? অসুস্থ বোধ করছেন খাবার দেখলেই? কোনো সমস্যাই নয়। খাওয়ার আগে ১ চা চামচ তাজাবিস্তারিত
বিশ্ব থ্যালাসিমিয়া দিবস আজ
জার্মান-বাংলা ডেস্ক:বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস আজ মঙ্গলবার। পৃথিবীর অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও নানা আয়োজনে দিবসটি পালন করা হবে। দিবসটির এবারের প্রতপাদ্য নির্ধারণ করা হয়েছে, ‘বিয়ের আগে পরীক্ষা করলে রক্ত, সন্তান থাকবেবিস্তারিত
মানসিক চাপ কমতে প্রতিদিন ৩০ মিনিট বই পড়ুন
জার্মান–বাংলা ডেস্ক: বই পড়লে যেমন জ্ঞান-বুদ্ধি বাড়ে, ঠিক তেমন করে শরীর সুস্থ রাখতেও এই অভ্যাস দারুনভাবে সাহায্য করে থাকে। তাই নিয়মিত ১ ঘন্টা করে বই পড়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা।বিস্তারিত
সুস্থ শরীরের জন্য খাওয়া উচিত কাঁচা কলা
জার্মানবাংলা ডেস্ক: মানব দেহে কাঁচা কলার উপকারিতা অনেক। যেমন- পটাশিয়ামের ঘাটতি দূর করে: এক কাপ কাঁচা কলায় প্রায় ৫৩১ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম থাকে, যা পেশির গঠনের উন্নতি ঘটানোর পাশাপাশি নার্ভ এবংবিস্তারিত
খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা
জার্মান-বাংলা ডেস্ক: খালি পেটে রসুন খাওয়া শরীরের জন্য ভীষণ উপকার। বরং খালি পেটে রসুন খেলে এমন কিছু উপকার হয়, যেটা অন্য খাবারের সাথে রান্না করা অবস্থায় খেলে হয় না। খালিবিস্তারিত
‘গ্রিন টি’র উপকারিতা
ফাতেমা রহমান রুমা: ‘গ্রিন টি’ স্বাস্থ্যের জন্য যে খুবই উপকারী এ কথা আমরা কম বেশি অনেকেই জানি। কিন্তু কী ভাবে এটি আমাদের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে তা কি জানাবিস্তারিত
নারী লিপ্সা, যৌন কেলেঙ্কারি ও আর্থিক দুর্নীতিতে অনিশ্চিত ‘নোবেল’ পুরস্কার
জিবি ডেস্ক: ১৯০১ খ্রিস্টাব্দে নোবেল পুরস্কার (সুয়েডীয়: Nobelpriset) প্রবর্তিত হয়। ঐ বৎসর থেকে সারা পৃথিবীর বিভিন্ন ব্যক্তি ও প্রতিষ্ঠানকে সফল এবং অনন্য সাধারণ গবেষণা ও উদ্ভাবন এবং মানবকল্যাণমূলক তুলনারহিত কর্মকাণ্ডেরবিস্তারিত
চিকিৎসক নন, ট্রাম্প নিজের স্বাস্থ্য সনদ নিজেই লিখেছিলেন
ডেস্ক রিপোর্ট: যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের সাবেক চিকিৎসক বলছেন, ২০১৫ সালে তখনকার রিপাবলিকান প্রেসিডেন্ট প্রার্থী ডোনাল্ড ট্রাম্পের স্বাস্থ্য ‘অবাক করার মতো চমৎকার’ বলে যে চিকিৎসা সনদ দেয়া হয়েছিল, সেটি তিনিবিস্তারিত
১০টি উপায়ে মুখের মেদ কমাতে পারেন
শরীরে মেদ জমলে যে আমাদের নানা রকম সমস্যা হয় তা তো জানা কথা। তবে নির্দিষ্ট একটি প্রক্রিয়ায় আবার সেই মেদ কমিয়েও ফেলা যায়। কিন্তু অনেক সময়ে দেখা যায়, শরীরের চর্বিবিস্তারিত
