শনিবার, ২৭ জুন ২০২৬, ০৮:২৫ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
তেজপাতার অসাধারণ গুণাগুন
ফাতেমা রহমান রুমা লাবণ্যময় চেহারা ফিরিয়ে আনতে তেজপাতা কুচিয়ে, থেঁতো করে ২ কাপ গরম পানিতে ১০-১২ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ছেঁকে নিয়ে ২ বার করে ২ সপ্তাহ খেলে শরীরে জোরবিস্তারিত
ত্বকের যত্নে বিউটি এক্সপার্ট ফাতেমা রহমান রুমার কয়েকটি টিপস
পবিত্র মাহে রমজান শুরু । রোজা রাখার কারণে শরীরে পানির পরিমান কমে যায়। পানির অভাবে ত্বকের আর্দ্রতা কমে গিয়ে ত্বক প্রাণহীন ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এছাড়া বেশি ভাজা পোড়া খাবারবিস্তারিত
পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়
জার্মান-বাংলা ডেস্ক: মুটিয়ে যাচ্ছে সমস্যা কি। একটু সচেতন হলেই আপনি আপনার পেটের মেদ কমাতে পারেন। তার জন্য ডাক্তার নয়, প্রাকৃতিকভাবে যেসব ফল ও সবজি পাওয়া তার ওপর আপনি ভরসা রাখতেবিস্তারিত
শরীরের আট ধরনের উপকারে আদা খান
জার্মান-বাংলা ডেস্ক: কাঁচা আদা খাওয়ার রয়েছে দারুণ সব উপকারিতা। যেমন- ১. খেতে একেবারেই ইচ্ছে হচ্ছে না? অসুস্থ বোধ করছেন খাবার দেখলেই? কোনো সমস্যাই নয়। খাওয়ার আগে ১ চা চামচ তাজাবিস্তারিত
১০টি উপায়ে মুখের মেদ কমাতে পারেন
শরীরে মেদ জমলে যে আমাদের নানা রকম সমস্যা হয় তা তো জানা কথা। তবে নির্দিষ্ট একটি প্রক্রিয়ায় আবার সেই মেদ কমিয়েও ফেলা যায়। কিন্তু অনেক সময়ে দেখা যায়, শরীরের চর্বিবিস্তারিত
নারীর সৌন্দর্য ধরে রাখার রহস্য
দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের ত্বক ও চুল। আমরা জানি নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা অনেক বেশি ভালো। তাই আসুন এমন কিছু ঘরোয়া উপাদানের কথা জেনে নেই যা ভারতীয় উপমহাদেশের সুন্দরীরাবিস্তারিত
কচু শাকের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা
বাংলাদেশে শাক হিসেবে কচু শাক বেশ জনপ্রিয়।কচুশাক অনেক পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ শাক। যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আছে, তাঁরা প্রচুর কচু শাক খেতে পারেন। কারণ কচুতে আছে অনেক আঁশ। যা খাবার সহজে হজমবিস্তারিত
চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখতে বিউটি এক্সপার্ট ফাতেমা রহমান রুমার কয়েকটি ফেসপ্যাক
চেহরায় বয়সের ছাপ এড়াতে নানাজনের থাকে নানা প্রচেষ্টা। বাজার থেকে নানা ধরনের প্রসাধনী কিনে এনে শুরু হয় ত্বকের যত্ন। কিন্তু তার যথাযথ নিয়ম বা পদ্ধতি জানা না থাকার কারণে তারবিস্তারিত
গরমে ত্বকের যত্নে টমেটো ব্যবহারের উপকারিতা
বিউটি এক্সপার্ট ফাতেমা রহমান রুমা প্রতিদিনের সালাদে-সবজি বা মাছে, প্রতিটি খাবারের স্বাদ ও পুষ্টি বাড়াতে টমেটোর ব্যবহার প্রতি ঘরে। আমরা জানি ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বড় উৎস টমেটো। এই গরমে ত্বকেরবিস্তারিত
চিংড়ির এত বহু গুণ!
শুধু সুস্বাদু খাবারই নয় চিংড়ি, এর বহু গুণও রয়েছে। কিন্তু অনেকেরই চিংড়ির এসব গুণের কথা সম্পর্কে জানা নেই। এ লেখায় তুলে ধরা হলো চিংড়ির কয়েকটি গুণের কথা। শারীরিক দুর্বলতায় আয়রনেরবিস্তারিত
ঝকঝকে সতেজ ত্বক ধরে রাখতে চান? নিয়মিত পাকা পেঁপে খান
ঝকঝকে সতেজ ত্বক ধরে রাখতে চান? কোনও কৃত্তিম সাবান, ভিটামিন, বাড়তি প্রসাধন ব্যবহার না করেই দীর্ঘদিন তরুণ থাকতে চাইলে পাকা পেঁপের জুরি নেই। খেয়ে এবং ত্বকের জন্য ব্যবহার করে ধরেবিস্তারিত
ঘাম হওয়া ভালো!
গরমে ঘাম নিয়ে সবাই থাকে অস্বস্তিতে, আর তাই সবাই খুঁজে বেড়ায় ঘাম থেকে মুক্তির পথ। কিন্তু জানেন কি! ঘামেরও রয়েছে শারিরিক বেশ কিছু উপকারিতা। জেনে নিন: টক্সিন দূর করে সপ্তাহেবিস্তারিত
চুলের যত্নে টক দইয়ের হেয়ার প্যাক
আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্যের একটি অংশ চুল। তাই চুলের যত্নে নানা রকম হেয়ার প্যাক ব্যবহার করি। এর মধ্যে মেহেদি প্যাক অন্যতম। এটি চুল পড়া রোধ করে প্রাকৃতিকভাবে চুল কালার করে। আরেকটিবিস্তারিত
গরমেও সতেজতা
গরম বাড়ছে, বাইরে গেলে ঘাম হয়, অনেকের শরীরেই ঘামের থেকে গন্ধের জন্য অস্বস্তিবোধ হয়। ঘামের দুর্গন্ধ দূর করে এই গরমেও সতেজতা পেতে জেনে নিন কিছু উপায়: • গরমে ঘামে-ময়লায় ব্যাকটেরিয়ারবিস্তারিত
যে চোখে যেমন কাজল
কাজল টানা চোখ। পুরোনো দিনের বাংলা ছায়াছবির নায়িকাদের পরিচিত সাজ। চোখের পাশে একটু বেশি টেনে কাজল দেওয়াই ছিল সেই সময়ের ফ্যাশনের ধারা। সময়ের সঙ্গে সাজের ধরন বদলেছে, তবে টিকে আছেবিস্তারিত
আর নয় ব্রণ!
আমাদের ত্বকের সমস্যাগুলোও এই গরমে বেশি দেখা যাচ্ছে। বিশেষ করে চিন্তা ত্বকের ব্রণের সমস্যা ও ত্বকের উজ্জ্বলতা নিয়ে? এই সমস্যার সমাধান তো খুব সহজ। যা করতে হবে: ত্বকের উজ্জ্বলতায় একবিস্তারিত
শুষ্ক ত্বকের যত্নে যা করবেন!
বছরের এই সময়ে সবার ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। কারও কারও ত্বক ফেটে যায়। যাদের ত্বক একটু শুষ্ক ও রুক্ষ প্রকৃতির, অন্যদের চেয়ে তাদের সমস্যা একটু বেশিই হয় এ সময়টাতে। শুষ্কবিস্তারিত
রূপচর্চায় হলুদ গাঁদা
‘হলুদ-গাঁদার ফুল, রাঙা-পলাশ ফুল। এনে দে এনে দে নইলে রাঁধব না, বাঁধব না চুল।।’ বাংলাদেশে গাঁদা ফুলের এমনই কদর। বিয়েবাড়ি, গায়েহলুদে বা যেকোনো অনুষ্ঠানে। ঘর বা নিজেকে সাজানোর জন্যই নয়,বিস্তারিত
মানসিক চাপ কাটাতে
আনিকার আজকাল ঘুমের সমস্যা হচ্ছে। সব সময়ই কেমন বিরক্তি নিয়ে কথা বলছে, খিটখিটে মেজাজ দেখাচ্ছে। ঠিকঠাক কাজেও মন বসছে না, খেতে তো একদমই ইচ্ছে করছে না। আমরা অনেকেই অনেক সময়বিস্তারিত
